良好的睡眠离不开一个安静的休息空间，那么今天丰城森慕装饰小编就和大家分享一下如何打造一个“适眠”的卧室，一起来看看吧。

1.柔和的灯光设计卧室的灯光设计要富有层次感，首先，在床头安装定向灯，可使床上阅读等活动更加方便。

再搭配漫射光就可给整个房间营造出柔和的灯光氛围，缓和灰暗的光线，让房间氛围更加舒缓，打造柔和的助眠空间。

2.材料舒适的床上用品

美观舒适的床让睡觉变成乐趣，材料舒适的床上用品让睡觉变成享受。

例如棉和亚麻等天然材质放在卧室，利于打造一个舒适柔和的氛围。另外，这些材质舒适亲肤，色调舒缓柔和，还可带来安静的视觉效果。

3.减少不必要的干扰元素

将手机和电脑带出卧室，让睡眠远离电子产品的干扰。

也可以养成睡前阅读的习惯，在床头柜放本书，睡前阅读可以让精神更加集中，避免总是想起白天的事情影响睡眠。

4.弱化卧室的储物功能

卧室的主要功能是休息，储物功能要相对弱化一些，不需要大量的储物空间，其实一件衣柜就够了。功能分区明显的衣柜便于衣物的整理和摆放，早上寻找衣物也更加的便利，关上柜门，卧室又恢复到了简洁安静的氛围。